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PALESTRA ONLINE: ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS PARA PERDA DE GORDURA E GANHO DE MASSA MAGRA

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Saiba utilizar estratégias nutricionais para otimizar a perda de gordura e o ganho de massa muscularAprenda sobre hidratação, consumo de proteínas, suplementação de aminoácidos, distribuição das refeições e fitoquímicos alimentares.

 

 

 

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