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Neste vídeo você terá acesso a um estudo de caso. Trata-se de uma paciente de 24 anos de idade que está no peso adequado, objetiva hipertrofia muscular e redução de gordura corporal e realiza treino de força 5 vezes por semana ao meio dia. Conheça o Plano Alimentar e Suplementação prescritos de acordo com os objetivos da paciente e particularidades do caso clínico.

Ana Paula Pujol
Nutricionista;
Pós-graduada em Nutrição e Qualidade de Vida, Obesidade e Emagrecimento e Fitoterapia;
Doutora em Educação;
Diretora de Ensino do Instituto Ana Paula Pujol;
Coautora do livro Nutrição em Estética (editora Atheneu);
Autora dos livros “Nutrição Aplicada à Estética”, Editora Rúbio, “Lista de Susbstituição de Alimentos com carga glicêmica e alimentos funcionais” de editora própria da primeira versão e da versão atualizada do “Manual de Nutricosméticos”. “Lista de Susbstituição de Alimentos com carga glicêmica e alimentos funcionais” de editora própria da primeira versão e da versão atualizada do “Manual de Nutricosméticos”.

Módulo 1 Sem título  
Aula 1 PC1002 - Dieta para Hipertrofia e Redução de Gordura Corporal


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